坐月子不能吃什么食物?

坐月子不能吃什么食物呢?相信大家都知道，产妇在坐月子期间是很有讲究的，在饮食以及生活上都有许多的禁忌。尤其是食物，并不是产妇想吃什么就吃什么的，要考虑到自身以及宝宝。那么坐月子不能吃什么食物呢?

坐月子不能吃什么?一般来讲，不能吃什么或者少吃什么需要根据产妇的具体情况。根据产妇体质的寒性、热性或者中性体质来针对性的进行补充食物，但是有的食物不管是什么体质都是最好不要吃的，比如高盐食物。

坐月子不能吃什么?

1、寒性体质

一般寒性体质的人，面色苍白，怕冷或四肢冰冷，口淡不渴，大便稀软，频尿量多色淡，痰涎清，涕清稀，舌苔白，易感冒。寒性体质不能吃寒性的食物，尤其是水果，如西瓜、柚子、梨子、橘子、蕃茄、香瓜、哈密瓜等。

2、热性体质

热性体质的妈妈一般有以下的这些症状，与寒性体质的人恰恰相反。如面红目赤，怕热，四肢或手足心热，口干或口苦，大便干硬或便秘，痰涕黄稠，尿量少色黄赤味臭，舌苔黄或干，舌质红赤，易口破，皮肤易长痘疮或痔疮等症。热性体质的人在坐月子不能吃一些生冷的水果，如荔枝、龙眼、苹果。

3、中性体质

一般介于两者之间，没有什么特别的症状反应。中性体制的人，在坐月子期间食物就没有过多的禁忌了，饮食的选择性比较多。

坐月子不能吃什么食物呢?通过以上的讲解，现在大家此有了一定的了解了。产妇在坐月子期间要补充大量的营养物质，有助于产后的恢复工作。然而，食物的补充要遵循科学，不能盲目的补充，这样反而会起到相反的效果。

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